Een ontspanningsmassage is een zachte en rustgevende massage die volledig gericht is op ontspannen en tot jezelf komen. Geen knedingen om spierknopen weg te werken, maar rustige bewegingen die je helpen om uit je hoofd te komen en je lichaam te voelen.

Tijdens de massage gebruik ik rustige strijkingen, lichte druk en vloeiende bewegingen om spanning los te laten. Je ademhaling verdiept zich, je hoofd wordt stiller en je spieren ontspannen zich vanzelf. Veel mensen vallen zelfs even in slaap – en dat is helemaal oké.

Een ontspanningsmassage is een cadeautje voor jezelf. Even niets hoeven, alleen ontvangen en tot rust komen.

🌿Waar is een ontspanningsmassage goed voor

Een ontspanningsmassage doet meer dan alleen je spieren losmaken. Het helpt je om letterlijk en figuurlijk spanning los te laten. Veel van wat je meedraagt – stress, onrust, vermoeidheid – sla je op in je lichaam. Een massage helpt je om dat stap voor stap los te laten.

Een ontspanningsmassage helpt bij:

🌸 Stress en spanning in je lichaam

🌸 Onrust in je hoofd of piekergedachten

🌸 Vermoeidheid of een “vol” gevoel

🌸 Slecht slapen of moeilijk ontspannen

🌸 Overprikkeling of gevoel van onbalans

 

Na de massage voel je je vaak:

🌸 Meer in je lichaam, minder in je hoofd

🌸 Ontspannen en lichter

🌸 Rustiger van binnen

🌸 Energieker en meer in balans

🌸 Meer in verbinding met jezelf

 

Soms merk je het direct na de behandeling, soms pas een paar dagen later – maar je lichaam weet wat het nodig heeft. Gun jezelf dat moment van rust, en voel wat het je brengt.

🌿Voor wie?

Ontspanningsmassage is er voor iedereen die behoefte heeft aan rust, aandacht en zachtheid. De massage wordt altijd afgestemd op wie er op de tafel ligt – of dat nu een volwassene is, een kind of een baby. Hieronder lees je wat het per doelgroep kan betekenen:

🌸 Volwassenen
Voor wie zich vaak gespannen, moe of emotioneel uit balans voelt. De massage helpt bij stress, vermoeidheid, pijnklachten en slaapproblemen. Het brengt diepe ontspanning en ondersteunt het natuurlijke herstel van je lichaam.

🌸 Kinderen
Kinderen zijn vaak gevoelig voor prikkels en emoties. Een ontspanningsmassage helpt hen om rustiger te worden, spanning los te laten en beter te slapen. Zeker voor kinderen die snel overprikkeld raken of hoogsensitief zijn, kan dit heel waardevol zijn.

🌸 Baby’s
Ook baby’s kunnen last hebben van onrust, darmkrampjes of moeite met slapen. Een liefdevolle, zachte massage helpt je baby te kalmeren, spanning los te laten en beter in slaap te vallen. Het ondersteunt de balans in hun jonge lijfje.

🌿Locatie